Возрастное ограничение 12+
Режим работы библиотеки Версия для слабовидящих английская версия ВКонтакте Телеграм Рутуб
 


Новости
Календарь событий
О библиотеке
Ресурсы
Издательская деятельность
Почетные читатели
Читателям
Коллегам
Наши партнёры
Гостевая книга
Контакты
Конференции — 2024
 
Электронный каталог
Электронная доставка документов
Спроси библиотекаря
Продление онлайн
Комплектуемся вместе
Библиотека предлагает
Книжный киоск
Списанные книги
Онлайн-голосование: диплом «Читательские симпатии»
22 марта – 17 апреля 2024 г.
***

Вятская книга года

***

Межрегиональный культурологический фестиваль «Пою мое Отечество»

***

Областной экологический конкурс «Вятка литературная, экологически культурная»

***

Областной конкурс «Семейная экология»

Флешмоб «Читаем вятское – 2023»
***

Приглашаем вас на Семейный выходной в Герценке!

***

Консультационный пункт по правовым вопросам

***

Важная информация для читателей «ЛитРес». Возобновлено приобретение новых книг

***

29 марта – День рождения «Чудо-дерева» и старт VIII Кировского областного детско-юношеского литературного конкурса «Авторы – дети. Чудо-дерево растёт»

***

29 марта – открытие выставки «Из прошлого в настоящее»

***

29 марта – «И только сердце знает, мечтает и ждёт…». Литературно-музыкальный вечер, посвящённый 135-летию со дня рождения А. Н. Вертинского

***

Семейные мастер-классы и работа студий в марте

***

31 марта - Экскурсия по региональному Центру консервации и реставрации и мастер-класс по созданию блокнота «Семейный выходной в Герценке»

***

31 марта - концерт самодеятельного народного коллектива Академического хора «Вдохновение»

***

31 марта – «Психологическое попурри о семейных ценностях»

***

31 марта – творческий мастер-класс для всей семьи по пастельной живописи в рамках «Семейного выходного» в Герценке

***

31 марта – презентация альманаха молодых вятских литераторов «Зелёная улица»

***

31 марта - концерт фортепианного отделения «Детской школы искусств «Рапсодия» г. Кирова

***

Апрель: «ИС и ЦУР: инновации и творчество на благо общего будущего»

***

3 апреля – сольный концерт Арины Топоровой и Дарьи Лежниной «Дуэт со скрипкой»

***

3 апреля – Презентация новых книг, подготовленных Кировской областной научной библиотекой им. А. И. Герцена в 2023 году

***

4 апреля – творческая встреча с участниками литературного клуба «Поиск» (г. Кирово-Чепецк)

***

4 апреля – Презентация книги «Памятная книжка Кировской области и календарь на 2024 год» (Киров, 2023)

***

5 апреля – литературный вечер, посвященный памяти жертв теракта

***

2 февраля – 5 апреля - Встречи в рамках проекта «Гимнография: поем и слушаем с пониманием»

***

7 апреля – открытие объёмной живописи Игоря Эдигера «Моя семья – моя планета»

***

7 апреля – День рождения журнала «Ротонда»

***

8 апреля – концерт Михаила Мякишева «Музыка души» в рамках проекта «Заоблачный атлас»

***

24 апреля 2024 года - II очно-заочная всероссийская конференция молодых библиотекарей «Библиотека и молодежь: взгляд в будущее»

***

4 ноября 2023 - 12 апреля 2024 - Международная выставка-форум «Россия» г. Москва

***

10, 11, 17, 18 апреля – занятия по основам финансовой безопасности

***

4 – 25 апреля - Встречи в рамках Великопостного образовательного интенсива «Школа Жизни»

***

Семейные мастер-классы и работа студий в апреле

***

5 июня 2024 года - Всероссийская, научно-практическая конференция «Город на Вятке: история, культура, люди», посвященная 650-летию Хлынова – Вятки – Кирова

***

20 ноября 2024 года - Всероссийская научно-практическая конференция «Вятская земля в пространстве исторической памяти» (к 120-летию со времени открытия Вятской учёной архивной комиссии)

***

Проект Патентного сектора «Время изобретать»

Рекомендуем к просмотру

***

Из новых поступлений

Новые поступления литературы о правильном питании в читальном зале за 2 квартал 2017 г.

В читальном зале библиотеки новое поступление литературы о правильном питании. Приглашаем ознакомиться со следующими изданиями:

36.99
Д 36

2137233 чз

Детское меню от 1 года до 7 лет с советами педиатра [Текст] / [авт.-сост. О. А. Иванов]. — Москва : Эксмо, 2014. — 321 с.

Для правильного роста и развития малышу требуется полноценное питание, экологически чистые продукты, приготовленные по специальным технологиям. Эта книга предназначена для мам, заботящихся о питании своих детей. В неё содержится более 600 рецептов из овощей, фруктов, молочных продуктов, рыбы, мяса, круп.



51.23
Г 46

2139532 чз

Гиевская, Олеся Александровна. Ешьте это, а не то [Текст] : как выбрать правильные продукты в супермаркете / Олеся Гиевская. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 249 с.

Автор книги убеждена, что выбор правильных продуктов питания — своего рода искусство. Это издание поможет подойти с умом к выбору продуктов питания. Прочитав книгу, вы узнаете, как сократить время пребывания в магазине до минимума; как экономить, выбирая из всего многообразия предлагаемых товаров самые нужные; как правильно читать этикетки, отличать качественные продукты от некачественных, натуральные — от напичканных консервантами; как выработать привычку покупать не только вкусную, но и здоровую пищу.



51.23
Г 51

2157556 чз

Гичев, Юрий Петрович. Забудьте слово диета [Текст] : почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное : [16+] / Юрий Гичев. — Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2016. — 128 с.

Юрий Гичев в своей книге учит читателя смотреть сквозь упаковку привычных пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в организм. Автор призывает забыть слово «диета», аргументируя это тем, что правильное питание — это не ограничение, а разграничение между полезным и вредным. Он убеждён, что сегодня для нас еда — это в первую очередь зависимость. А зависимость — это явление бессознательное, и чтобы от неё избавиться, нужно по максимуму начать «думать головой». Книга предназначена для всех читателей, которые интересуются вопросами правильного питания.



51.23
К 65

2139455 чз

Конышев, Виктор Александрович. Здоровая пища — поиски идеала [Текст] : есть ли золотая середина в запутанном мире диет? / Виктор Конышев. — Москва : Ломоносовъ, 2014. — 267 с.

Здоровье, работоспособность и долголетие зависят от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, зачастую противоречащих друг другу, увеличивается с каждым днём? Не обладая достаточными знаниями, трудно разобраться в советах, предлагаемых современной диетологией. В предлагаемой книге автор шаг за шагом разбирается в спорах о природной пище человека, сопоставляя аргументы различных концепций питания.



51.23
М 69

2138066 чз

Михеенко, Александр Иванович. Рациональное и оздоровительное питание [Текст] : [12+] / А. И. Михеенко. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. — 191 с.

Не существует такой проблемы со здоровьем, на которую в определённой степени не влияло бы питание. Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться питаться правильно. Она одержит правила сочетания продуктов питания, описание положительных и отрицательных свойств разнообразных продуктов, количественных норм приёма пищи, режима питания и т.п.



51.23
М 99

2148648 аб
2151214 чз

Мясников, Александр Леонидович. Пищеводитель [Текст] : [12+] / Александр Мясников. — Москва : Эксмо, 2016. — 304 с. — (О самом главном с доктором Мясниковым).

А. Л. Мясников адресует свою книгу, прежде всего, тем, кто понял, что здоровый образ жизни — это тяжёлый труд. Он рассказывает, откуда берётся лишний вес и что такое ожирение; что такое углеводы, жиры, протеины, клетчатка; как на организм влияют кофе, чай, алкоголь, вегетарианство; что есть, чтобы похудеть; особенности питания беременных и кормящих женщин. И это ещё далеко не все вопросы, которые освещены в представленной книге.



51.23
П 38

2151203 чз

Плискина, Юлианна. Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок [Текст] : разоблачение 40 пагубных мифов о продуктах : [12+] / Юлианна Плискина. — Москва : Э, 2016. — 431 с. : цв. ил., табл. ; 21 см. — (Подарочные издания. Красота и здоровье).

Юлиана Плискина — эксперт по здоровому питанию, бренд-шеф и гастрономический журналист. В своей книге она опровергает самые популярные мифы о продуктах питания: яйцах, хлебе, соли, сахаре, молоке, кисломолочных продуктах, сыре, кофе, вине. Автор даёт ценные советы по выбору продуктов в магазине, проводит мастер-классы по проверке качества продуктов. Кроме того, в книге приведены рецепты разнообразных блюд от автора. Издание написано «молодёжным» языком и очень легко читается. Материал книги заставит по-новому взглянуть на вопросы правильного питания.



51.23
Р 93

2151390 чз

Рыбакова, Татьяна. Как я похудела на 55 кг без диет [Текст] : пошаговое руководство от гуру YouTube / Татьяна Рыбакова. — Москва : АСТ, 2014. — 191 с. — (Звезда YouTube) (Времена).

Предлагаемая книга — это набор достаточно простых рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру. Автор книги похудела на 55 кг и делится этим опытом с читателями.



54.10
Э 86

2136031 чз

Эссельстин-мл., Колдуэлл. Супер сердце [Текст]: революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания / Колдуэлл Эссельтин-мл. ; [пер. с англ. И. Г. Шкурко]. — Москва : Эксмо, 2014. — 352 с.

Представленная книга основана на результатах исследования питания. Она обосновывает, что растительная диета без содержания жира не только предотвращает дальнейшее развитие сердечно-сосудистых заболеваний, но также способна избавить организм от их последствий. Книга содержит 150 простых и пошаговых рецептов блюд, которые идеально подходят для растительного рациона питания.



55.6
Б 29

2136025 чз

Бауман, Эдвард. Питание против рака груди [Текст] : натуральная пища как лечение и профилактика рака молочной железы / Эдвард Бауман, Хелейн Вальдман при участии Дональда И. Абрамса. — Москва : Эксмо, 2014. — 299 с.

Рак груди — это страшное заболевание. К сожалению, с каждым годом увеличивается число заболевших. Эта книга рассказывает о традиционных и новых факторах риска, о том, чем грозит дефицит или избыток питательных веществ, как достичь гормональной гармонии, а также о рекомендациях по питанию для укрепления иммунитета.



С представленными изданиями можно ознакомиться в читальном зале (2 этаж нового здания)!




Поделитесь с друзьями



Герценка: Вятские записки | Книжные памятники | Вятская электронная библиотека | Книга Вятских родов | Центр экологической информации и культуры | Книжная палата | Научно-исследовательский центр регионоведения | Краеведение на Вятке | Центр научной информации по культуре и искусству | Вятские книголюбы | Краеведческий четверг | Зелёная лампа | Библиотеки Кировской области | Библиотека предлагает
Яндекс.Метрика