Версия для слабовидящих EN Режим работы библиотеки Ограничение по возрасту 12+
 

Новости
Календарь событий
О библиотеке
Ресурсы
Издательская деятельность
Почетные читатели
Читателям
Коллегам
Наши партнёры
Гостевая книга
Форум
Контакты
Конференции — 2017-2018
 
Электронный каталог
Электронная доставка документов
Спроси библиотекаря
Продление онлайн
Комплектуемся вместе
Библиотека предлагает
Книжный киоск
Вятская книга года

Специальный диплом «Читательские симпатии»
Итоги голосования
***

Победители II межрегионального общественно-педагогического конкурса «ЗЕМСКИЙ БУКВАРЬ»

***

Победители Областного конкурса фотографий
«Герценка в объективе»

***

Победители Областного конкурса эссе
«Библиотека имени А. И. Герцена в моей жизни»

***

X Кировский открытый межрегиональный конкурс детских и юношеских исследовательских работ им. В. И. Вернадского

***

Конкурс на лучшую научную книгу «Гуманитарная книга — 2017»

***

Областной творческий конкурс для школьников «Я ─ инженер»

***

Открытый городской конкурс «Кладезь мудрости», к 170-летию Виктора Михайловича Васнецова

Программа торжественных мероприятий к 180-летию библиотеки им. А. И. Герцена
***

Программа Всероссийской научно-практической конференции
«Библиотека в современном социокультурном пространстве региона»

***

Важная информация для читателей портала «ЛитРес»

***

До 31 декабря в Центре правовой информации и электронных ресурсов открыт тестовый доступ к проектам ЭБС «Университетская библиотека online»

***

Уважаемые читатели!
15 декабря библиотека работает с 10 до 15 часов

***

17 декабря (вс) Клуб позитивной психологии приглашает на семинар к.п.н., клинического психолога М. Н. Прозоровой «Наука о позитивных сторонах человеческой жизни»

***

17 декабря в «Киноклубе в Герценке» — премьера документальных фильмов «Мамины куклы» и «На что жалуетесь, доктор?», встреча с героями фильмов и съемочной группой «Киновидеостудии «Вятка»

***

18 декабря — концерт ансамбля народных инструментов «Экспромт» ККМИ им. И. В. Казенина (руководитель Т. Николаева)

***

19 декабря — презентация 1 тома новой серии книг «Жизнь замечательных земляков» — «Строители. Заслуженные строители РСФСР. Заслуженные строители РФ. Почётные строители России. Кировская область»

***

19 декабря клуб «Садовод» приглашает на лекцию «Борьба с болезнями овощных, плодово-ягодных и цветочных культур (Ч. 1)»

***

20 декабря — «ПОСИДЕЛКИ В ГЕРЦЕНКЕ». Тема: «Декабристы — это ... Что такое и чего хотели декабристы? пятая колонна? дворцовый путч? мятеж реформаторов? попытка „перестройки“? герои? преступники? Поиск ответов»

***

21 декабря — Торжественный вечер «Вятской-Кировской правде — 100 лет»

***

21 декабря - 69-е открытое заседание Центра развития инноваций «Новатор»

***

21 декабря — 483 заседание клуба «Вятские книголюбы» им. Е. Д. Петряева

***

21 декабря в литературном клубе «Зелёная лампа» — встреча с переводчиком Ольгой Варшавер, лауреатом премии «Мастер» (2015)

***

Мастер-классы в декабре

***

22 декабря приглашаем детей и взрослых на сказочно-музыкальную композицию на основе народных песен и сказок «Как Иванушка за счастьем ходил»

***

26 декабря клуб «Садовод» приглашает на лекцию «Выращивание свёклы в условиях Кировской области»

***

26 декабря приглашаем на лекцию протоиерея Сергия Гомаюнова «Царская Голгофа»

***

Режим работы библиотеки в новогодние дни

***

29 декабря Клуб позитивной психологии приглашает на интерактивно-театральный семинар — «Новогодний психологический гороскоп», где вы получите ненаучные предсказания на 2018 год

***

С 11 декабря по 29 декабря начнёт работу выставка творческих работ «Через книгу к творчеству»

***

До 31 декабря 2017 г. в Центре правовой информации и электронных ресурсов открыт тестовый доступ к ЭБС ZNANIUM.COM

***

Приглашаем на экскурсии «Новогодние прогулки по Герценке»

Рекомендуем к просмотру

***

Новинки Из новых поступлений

***

Где купить вятские издания

***

Отдел библиотечного обслуживания граждан с ограничениями жизнедеятельности

***

Оценка качества услуг

Новые поступления литературы о правильном питании в читальном зале за 2 квартал 2017 г.

В читальном зале библиотеки новое поступление литературы о правильном питании. Приглашаем ознакомиться со следующими изданиями:

36.99
Д 36

2137233 чз

Детское меню от 1 года до 7 лет с советами педиатра [Текст] / [авт.-сост. О. А. Иванов]. — Москва : Эксмо, 2014. — 321 с.

Для правильного роста и развития малышу требуется полноценное питание, экологически чистые продукты, приготовленные по специальным технологиям. Эта книга предназначена для мам, заботящихся о питании своих детей. В неё содержится более 600 рецептов из овощей, фруктов, молочных продуктов, рыбы, мяса, круп.



51.23
Г 46

2139532 чз

Гиевская, Олеся Александровна. Ешьте это, а не то [Текст] : как выбрать правильные продукты в супермаркете / Олеся Гиевская. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 249 с.

Автор книги убеждена, что выбор правильных продуктов питания — своего рода искусство. Это издание поможет подойти с умом к выбору продуктов питания. Прочитав книгу, вы узнаете, как сократить время пребывания в магазине до минимума; как экономить, выбирая из всего многообразия предлагаемых товаров самые нужные; как правильно читать этикетки, отличать качественные продукты от некачественных, натуральные — от напичканных консервантами; как выработать привычку покупать не только вкусную, но и здоровую пищу.



51.23
Г 51

2157556 чз

Гичев, Юрий Петрович. Забудьте слово диета [Текст] : почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное : [16+] / Юрий Гичев. — Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2016. — 128 с.

Юрий Гичев в своей книге учит читателя смотреть сквозь упаковку привычных пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в организм. Автор призывает забыть слово «диета», аргументируя это тем, что правильное питание — это не ограничение, а разграничение между полезным и вредным. Он убеждён, что сегодня для нас еда — это в первую очередь зависимость. А зависимость — это явление бессознательное, и чтобы от неё избавиться, нужно по максимуму начать «думать головой». Книга предназначена для всех читателей, которые интересуются вопросами правильного питания.



51.23
К 65

2139455 чз

Конышев, Виктор Александрович. Здоровая пища — поиски идеала [Текст] : есть ли золотая середина в запутанном мире диет? / Виктор Конышев. — Москва : Ломоносовъ, 2014. — 267 с.

Здоровье, работоспособность и долголетие зависят от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, зачастую противоречащих друг другу, увеличивается с каждым днём? Не обладая достаточными знаниями, трудно разобраться в советах, предлагаемых современной диетологией. В предлагаемой книге автор шаг за шагом разбирается в спорах о природной пище человека, сопоставляя аргументы различных концепций питания.



51.23
М 69

2138066 чз

Михеенко, Александр Иванович. Рациональное и оздоровительное питание [Текст] : [12+] / А. И. Михеенко. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. — 191 с.

Не существует такой проблемы со здоровьем, на которую в определённой степени не влияло бы питание. Эта книга предназначена для тех, кто хочет научиться питаться правильно. Она одержит правила сочетания продуктов питания, описание положительных и отрицательных свойств разнообразных продуктов, количественных норм приёма пищи, режима питания и т.п.



51.23
М 99

2148648 аб
2151214 чз

Мясников, Александр Леонидович. Пищеводитель [Текст] : [12+] / Александр Мясников. — Москва : Эксмо, 2016. — 304 с. — (О самом главном с доктором Мясниковым).

А. Л. Мясников адресует свою книгу, прежде всего, тем, кто понял, что здоровый образ жизни — это тяжёлый труд. Он рассказывает, откуда берётся лишний вес и что такое ожирение; что такое углеводы, жиры, протеины, клетчатка; как на организм влияют кофе, чай, алкоголь, вегетарианство; что есть, чтобы похудеть; особенности питания беременных и кормящих женщин. И это ещё далеко не все вопросы, которые освещены в представленной книге.



51.23
П 38

2151203 чз

Плискина, Юлианна. Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок [Текст] : разоблачение 40 пагубных мифов о продуктах : [12+] / Юлианна Плискина. — Москва : Э, 2016. — 431 с. : цв. ил., табл. ; 21 см. — (Подарочные издания. Красота и здоровье).

Юлиана Плискина — эксперт по здоровому питанию, бренд-шеф и гастрономический журналист. В своей книге она опровергает самые популярные мифы о продуктах питания: яйцах, хлебе, соли, сахаре, молоке, кисломолочных продуктах, сыре, кофе, вине. Автор даёт ценные советы по выбору продуктов в магазине, проводит мастер-классы по проверке качества продуктов. Кроме того, в книге приведены рецепты разнообразных блюд от автора. Издание написано «молодёжным» языком и очень легко читается. Материал книги заставит по-новому взглянуть на вопросы правильного питания.



51.23
Р 93

2151390 чз

Рыбакова, Татьяна. Как я похудела на 55 кг без диет [Текст] : пошаговое руководство от гуру YouTube / Татьяна Рыбакова. — Москва : АСТ, 2014. — 191 с. — (Звезда YouTube) (Времена).

Предлагаемая книга — это набор достаточно простых рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру. Автор книги похудела на 55 кг и делится этим опытом с читателями.



54.10
Э 86

2136031 чз

Эссельстин-мл., Колдуэлл. Супер сердце [Текст]: революционное исследование о связи сердечно-сосудистой системы и питания / Колдуэлл Эссельтин-мл. ; [пер. с англ. И. Г. Шкурко]. — Москва : Эксмо, 2014. — 352 с.

Представленная книга основана на результатах исследования питания. Она обосновывает, что растительная диета без содержания жира не только предотвращает дальнейшее развитие сердечно-сосудистых заболеваний, но также способна избавить организм от их последствий. Книга содержит 150 простых и пошаговых рецептов блюд, которые идеально подходят для растительного рациона питания.



55.6
Б 29

2136025 чз

Бауман, Эдвард. Питание против рака груди [Текст] : натуральная пища как лечение и профилактика рака молочной железы / Эдвард Бауман, Хелейн Вальдман при участии Дональда И. Абрамса. — Москва : Эксмо, 2014. — 299 с.

Рак груди — это страшное заболевание. К сожалению, с каждым годом увеличивается число заболевших. Эта книга рассказывает о традиционных и новых факторах риска, о том, чем грозит дефицит или избыток питательных веществ, как достичь гормональной гармонии, а также о рекомендациях по питанию для укрепления иммунитета.



С представленными изданиями можно ознакомиться в читальном зале (2 этаж нового здания)!


Герценка: Вятские записки | Книжные памятники | Героическому советскому народу | Детская книга военного времени | Центр экологической информации и культуры | Книжная палата | Научно-исследовательский центр регионоведения | Краеведение на Вятке | Центр научной информации по культуре и искусству | Вятские книголюбы | Краеведческий четверг | Зелёная лампа | Библиотеки Кировской области | Кировское отделение ООО «Союз писателей России» | Библиотека предлагает
Яндекс.Метрика
E-mail: cpi@herzenlib.ru; Web-мастер: it@herzenlib.ru
Телефоны для справок: (8332)76-17-41, (8332) 76-17-33; Факс: (8332)76-17-21
Адрес: 610000, г. Киров, ул. Герцена, д. 50

© Кировская областная научная библиотека им. А. И. Герцена
При использовании материалов, размещённых на этом web-сайте, ссылка на источник обязательна.